Tabela – III Liga grupa II
Terminarz
| 1 | W | Mazur Ełk | 1:0 | b.d. |
| 2 | D | Lechia Tomaszów Maz. | 1:1 | b.d. |
| 3 | W | Gwardia Białystok | 1:0 | b.d. |
| 4 | D | Stal Kutno | 3:0 | Gostyński, Buzuk, Harabasz |
| 5 | W | Polonia Warszawa | 1:1 | b.d. |
| 6 | D | Jeziorak Iława | 1:0 | b.d. |
| 7 | W | Górnik Konin | 0:0 | |
| 8 | D | RKS Ursus | 2:0 | b.d. |
| 9 | W | GKS Bełchatów | 0:2 | |
| 10 | D | Boruta Zgierz | 1:1 | b.d. |
| 11 | W | Pilica Tomaszów Maz. | 1:2 | b.d. |
| 12 | W | Gwardia Szczytno | 1:1 | b.d. |
| 13 | D | Polkolor Piaseczno | 3:2 | Majchrzak, Pesta, Witkowski |
| 14 | W | Stomil Olsztyn | 1:1 | b.d. |
| 15 | D | Hutnik Warszawa | 0:2 | |
| 16 | W | Wigry Suwałki | 0:2 | |
| 17 | D | Włókniarz Aleksandrów Łódzki | 2:0 | b.d. |
| 18 | W | Bug Wyszków | 2:0 | b.d. |
| 19 | D | Włókniarz Pabianice | 1:0 | b.d. |
| 20 | D | Mazur Ełk | 1:0 | b.d. |
| 21 | W | Lechia Tomaszów Maz. | 0:0 | |
| 22 | D | Gwardia Białystok | – | |
| 23 | W | Stal Kutno | 0:1 | |
| 24 | D | Polonia Warszawa | 0:0 | |
| 25 | W | Jeziorak Iława | 0:3 | |
| 26 | D | Górnik Konin | 1:0 | b.d. |
| 27 | W | RKS Ursus | 1:1 | b.d. |
| 28 | D | GKS Bełchatów | 2:2 | Krzywkowski, Samobój |
| 29 | W | Boruta Zgierz | 1:0 | b.d. |
| 30 | D | Pilica Tomaszów Maz. | 0:0 | |
| 31 | D | Gwardia Szczytno | 1:0 | b.d. |
| 32 | W | Polkolor Piaseczno | 4:0 | b.d. |
| 33 | D | Stomil Olsztyn | 3:1 | b.d. |
| 34 | W | Hutnik Warszawa | 0:1 | |
| 35 | D | Wigry Suwałki | 1:0 | b.d. |
| 36 | W | Włókniarz Aleksandrów Łódzki | 2:1 | b.d. |
| 37 | D | Bug Wyszków | 1:1 | b.d. |
| 38 | W | Włókniarz Pabianice | 1:1 | b.d. |
Puchar Polski
| Runda | Data | Miejsce | Przeciwnik | Wynik | Strzelcy |
| I | 22.07.1989 | W | ŁKS II Łódź | 1:0 (1:0) | Krzywkowski 5 |
| II | 26.07.1989 | D | Gwardia Warszawa | 2:4 | Gostyński 43, Gapiński 70 |